কিভাবে চুলের যত্ন নেবেন

কীভাবে আপনার চুলের যত্ন নেবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং ব্যবহারিক গাইড

সম্প্রতি, চুলের যত্ন এবং ব্যবস্থাপনার বিষয়ে আলোচনা খুব গরম হয়েছে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে উচ্চ তাপমাত্রা এবং বর্ধিত অতিবেগুনি রশ্মির মতো কারণগুলি আরও বেশি লোককে চুলের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিতে বাধ্য করেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে যা আপনাকে চুলের যত্নের জন্য একটি সুগঠিত নির্দেশিকা প্রদান করবে, জনপ্রিয় প্রবণতা, সাধারণ সমস্যা এবং সমাধানগুলি কভার করবে৷

1. গত 10 দিনে চুলের যত্নের শীর্ষ 5টি আলোচিত বিষয়

2. বিভিন্ন ধরনের চুলের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা

বিউটি ব্লগার @Lisa (15 আগস্টে প্রকাশিত) এর সর্বশেষ পরীক্ষাগার মূল্যায়নের তথ্য অনুসারে, বিভিন্ন ধরনের চুলের জন্য লক্ষ্যযুক্ত যত্ন প্রয়োজন:

3. এই গ্রীষ্মে 3টি হটেস্ট স্টাইলিং কৌশল৷

1.হাঙ্গর চক চুলের সংস্করণ 2.0: Douyin #Shark ক্লিপ বিষয় 320 মিলিয়ন বার চালানো হয়েছে. সর্বশেষ উন্নত সংস্করণে "অলস অনুভূতি" সৃষ্টির কৌশলের উপর জোর দেওয়া হয়েছে: টেক্সচার তৈরি করতে প্রথমে সামুদ্রিক লবণের স্প্রে স্প্রে করুন এবং কপালের সামনে ভাঙ্গা চুলের 2-3 টি স্ট্র্যান্ড রাখুন।

2.নিম্ন তাপমাত্রা কার্লিং: 150°C এর নিচে হেয়ার কার্ল করার কৌশলটি স্টাইলিস্ট ডেভিড 10শে আগস্ট একটি লাইভ সম্প্রচারে দেখিয়েছিলেন যা প্রথাগত উচ্চ-তাপমাত্রার স্টাইলিং-এর তুলনায় 67% দ্বারা তাপের ক্ষতি কমাতে প্রকৃতপক্ষে পরিমাপ করা হয়েছিল (ডেটা উৎস: @hairdressingequipmentreview)।

3.চুলের গোড়া ভলিউমাইজিং: Xiaohongshu-এর জনপ্রিয় টিউটোরিয়ালটি দেখায় যে জেনারেশন Z ঐতিহ্যগত ব্যাককম্বিং কৌশলের পরিবর্তে কর্নরো ক্লিপ (শুধুমাত্র ভিতরের স্তর) + শুষ্ক চুলের স্প্রেগুলির সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

4. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সর্বশেষ পরামর্শ (আগস্ট ডেটা)

1. চাইনিজ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের ডার্মাটোলজি শাখা সুপারিশ করে যে গ্রীষ্মে শ্যাম্পুর তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। অতিরিক্ত গরম সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করবে।

2. ইন্টারন্যাশনাল হেয়ার রিসার্চ অ্যাসোসিয়েশনের আগস্টের প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে যে অ্যালকোহল-ভিত্তিক শুষ্ক চুলের স্প্রে অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে চুলের ফলিকলগুলি সঙ্কুচিত হতে পারে এবং এটি সপ্তাহে তিনবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।

3. রাজ্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন 12 আগস্ট স্মরণ করিয়ে দিয়েছে: চুলের বৃদ্ধির পণ্যগুলি থেকে সতর্ক থাকুন যা "তিন দিনের মধ্যে কার্যকর হয়"। নিয়মিত চুল বৃদ্ধির প্রসাধনী একটি "জাতীয় প্রসাধনী বিশেষ অক্ষর" নম্বর দিয়ে চিহ্নিত করা আবশ্যক।

5. পণ্য ক্রয় নির্দেশিকা

6. 5 টি টিপস যা নেটিজেনরা কার্যকর হতে পরীক্ষা করেছে৷

1. বিছানায় যাওয়ার আগে আলগাভাবে বিনুনি করুন এবং সকালে প্রাকৃতিক তরঙ্গ পান (ওয়েইবো বিষয়ে 178,000 লাইক #lazycurlyhair)

2. ঘর্ষণ কমাতে সিল্কের বালিশ ব্যবহার করুন এবং প্রকৃত পরিমাপে চুলের ভাঙ্গা 37% কম করুন (আগস্ট মাসে Zhihu ব্যবহারকারী @发发কম্পোনেন্ট পার্টির দ্বারা মূল্যায়ন)

3. নারকেল তেল + মধু 1:1 মিশ্রিত করুন এবং মাসে একবার একটি চুলের মাস্ক করুন (Douyin DIY যত্নের তালিকায় শীর্ষ 1)

4. ব্লো-ড্রাইং করার আগে, জল শোষণ করতে এবং রুক্ষ ঘষা এড়াতে একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন (শিয়াওহং-এর ক্যালিগ্রাফি এবং পেইন্টিংয়ের মূল বিষয়বস্তু)

5. নিয়মিত চুল কাটা ≠ ঘন ঘন চুল কাটা, প্রতি 8-12 সপ্তাহে শুধুমাত্র ট্রিম স্প্লিট শেষ হয় (প্রফেশনাল হেয়ারস্টাইলিস্ট অ্যালায়েন্স দ্বারা প্রস্তাবিত)

উপরের স্ট্রাকচার্ড ডেটা এবং ব্যবহারিক পরামর্শের মাধ্যমে, আমি আশা করি এটি আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে চুলের যত্ন নিতে সাহায্য করবে। আপনার স্বতন্ত্র চুলের ধরণের উপর ভিত্তি করে আপনার যত্নের পদ্ধতি সামঞ্জস্য করতে মনে রাখবেন এবং প্রয়োজনে একজন পেশাদার হেয়ারস্টাইলিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায় প্রয়োজন। এখন থেকে নেটিজেনদের দ্বারা যাচাইকৃত এই কার্যকরী পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করা শুরু করুন!